『田園調布からだケア＆ピラティス』クラス

 

曜日：月曜＠田園調布せせらぎ館

時間：①9：10～10：10（慣れてる方向きのクラス）

　　　②10：30～11：30（初心者クラス）

曜日：金曜＠田園調布親睦会館

時間：9：10～10：10（オールレベルクラス）

 

 

料金：2000円（1回）

　　　10000円（5回チケット）

体験料：2000円

 

『産後リフレッシュ』クラス

 

曜日：①第１・３金曜日・・・産後７ヶ月以上～２歳までのクラス

　　　②第２・４金曜日・・・産後２ヶ月以上～６ヶ月までのクラス

時間：10：３０～11：30

場所：田園調布親睦会館

料金：2000円（1回）

 

 

『プライベートレッスン』クラス

ピラティスチェア・リング・ペリネライザー・スパインコレクター使用

曜日：月曜午後・水曜・金曜午後・土曜日

 

場所：田園調布Smile ring studio

料金：8000円(1回）

4回チケット・・・30000円

体験：7000円