『田園調布からだケア&ピラティス』クラス

 

曜日:月曜@田園調布せせらぎ館

時間:①9:10~10:10(慣れてる方向きのクラス)

   ②10:30~11:30(初心者クラス)

曜日:金曜@田園調布親睦会館

時間:9:10~10:10(オールレベルクラス)

 

 

料金:2000円(1回)

   10000円(5回チケット)

体験料:2000円

 

『産後リフレッシュ』クラス

 

曜日:①第1・3金曜日・・・産後7ヶ月以上~2歳までのクラス

   ②第2・4金曜日・・・産後2ヶ月以上~6ヶ月までのクラス

時間:10:30~11:30

場所:田園調布親睦会館

料金:2000円(1回)

 

 

『プライベートレッスン』クラス

ピラティスチェア・リング・ペリネライザー・スパインコレクター使用

曜日:月曜午後・水曜・金曜午後・土曜日

 

場所:田園調布Smile ring studio

料金:8000円(1回)

4回チケット・・・30000円

体験:7000円